“Selleks, et olla EMA ei pea sa kannatama lisakilode või madala enesehinnangu all! Parim otsus elus oli võtta vastu Sinukeha Stuudio naiste pakutud abikäsi, et tunda end taas endapoolt armastatuna ja enesekindla naisena! Võtsin kokku rasedusega ~30kg. Sünnitusmajja jäi 20kg! Neli kuud pärast sünnitamist olen suutnud tänu nendele naistele kaotada peaaegu kõik juurde võetud lisakilod! Ja enesetunne on IMELINE!!!! Lisaks paremale vormile on tekkinud ka meeletu vastupidavus!”

Minu jaoks on EMS trennid olnud niii suurepärase mõjuga, et 5 kuud peale sünnitust olen tagasi oma raseduseelses kaalus (-24 kg). Mitte kadunud pole vaid kaal aga keha on palju paremas toonuses ning mulle läksid jalga püksid, mis enne rasedust mulle isegi jalga ei läinud. Jõusaali olen selle ajasees jõudnud paar korda, kuid pisikese lapse kõrvalt aja leidmine selleks on ikkagi väga keeruline ning teie stuudios ma tunnen alati end oodatuna ka koos beebiga. Temaga tegeletakse, vajadusel võetakse sülle ja nunnutatakse ning mina saan rahuliku südamega keskenduda oma trenni tegemisele ning 20 minutiga teha ära trenni, mille peale jõusaalis läheks tunde. Teil on tõesti seal super toredad ja armsad kõik treenerid, kellele ma olen tõesti mega tänulik, et nad niii viitsivad alati beebiga mässata seal.

Mina ostsutasin proovida EMSi trenni, kuna ma ei ole olnud väga sportlik inimene ja järjepidevalt treeninud ei ole ma kunagi. 20 minutit tundus väga ahvatlev ning tõesti see ületas kõik minu ootused juba esimesel korral. Väga intensiivne, energiline, tõhus ja milline enesetunne peale trenni. Tervislikel põhjustel kaotasin väga lühikese ajaga ligi 10kg, mis muutis normaalkaalus oleva inimese keha täielikult. Kõik ilmselt unistavad kiirest kaalulangetusest, kuid ei arvesta kehaliste muutustega. Minu kōhule tekkis ootamatult pehme nahk, tagumik kadus totaalselt ja üldse riided ei istunud enam absoluutselt. Sel hetkel ma teadsin, et ainus võimalus on kiire ja tõhus EMS. Ma ei pidanud pettuma. Lihas kasvas kiirelt, mis vormis keha ja enesetunne paranes iga päevaga. Oleksin võinud treeningu lōpetada peale esimest paketti, kuna saavutasin soovitud vormi ja tulemused, aga sellist enegiat, motivatsiooni, tervislikku seisundit ei ole ma enne kogenud. Olen väga harva haige, ei vaevle seljavalude käes oma sundasendist tingitud töö tõttu, mul on energiat kogu päevaks ja üldiselt on elu kvaliteet paranenud. See on põhjus miks ma käin regulaarselt EMS trennis. Soovitan julgelt proovida!

Nelja lapse emana on keeruline leida elus tasakaalu, kui ka aega nii treeninguteks kui ka öigeks toitumiseks. Vaadates naisi, kes on piitspeenikesed ning heas vormis pani lõpuks ka mind ennast tegutsema. Alustasin toitumisega ning võtsin juurde jalutuskäigud. Kaalu langedes soovisin, et keha oleks ka rohkem toonuses. Kuna aega jääb väheks, valisin EMS treeningu Sinukeha Studios. Käin hetkel küll vorreldes algus-aastatega harvem trennis, kuid üle nädala ma selle tee ette võtan. EMS aitab mul keha ilusti toonuses hoida ning peale igat treeningut on enesetunne lihtsalt kirjeldamatu!